A dor ciática também é conhecida por dor no nervo ciático, ciatalgia ou ciática. É uma dor que condiciona e limita a vida de milhares de portugueses, mas que é desconhecida por grande parte da população.

Na realidade, muitas pessoas pensam que apresentam “apenas” dor no fundo das costas ou uma lombalgia, quando na realidade apresentam dor ciática (pode ser do seu interesse: Dores no Fundo das Costas: Quando ir às Urgências ou ao Médico?).

A dor ciática tem origem neuropática e ocorre quando o nervo ciático é comprimido e inflama. A título de curiosidade, o nervo ciático é o nervo mais longo do corpo humano, estende-se desde a coluna lombar até aos pés.

De seguida, vão ser apresentadas as Causas, os Fatores e Grupos de Risco e os Sintomas da dor ciática.

Causas da dor ciática

1. Hérnia discal

2. Espondilolistese: que se carateriza pelo deslizamento duma vértebra sobre a outra.

3. Infeções lombares

4. Tumores

5. Estenose (estreitamento) do canal vertebral onde passa a medula

6. Osteófitos (bico de papagaio)

7. Artrose da coluna

8. Síndrome do músculo piriforme ou piramidal

Fatores e Grupos de Risco

1. Idade: à medida que as pessoas envelhecem, os ossos vão perdendo força e há maior risco de ocorrência de problemas degenerativos da coluna.

2. Obesidade: o excesso de peso sobrecarrega a coluna lombar e com o tempo pode desenvolver lesões e alterações anatómicas.

3. Trabalho pesado: pessoas que sejam obrigadas a carregar pesos, provocam mais facilmente lesões na coluna.

4. Pessoas sedentárias: a falta de exercício não estimula nem desenvolve os músculos da região lombar que são fundamentais para a proteção da coluna.

5. Diabéticos: o diabetes é por si uma doença que provoca lesão em nervos periféricos e pode afetar o nervo ciático.

6. Mulheres grávidas: o ganho de peso, mudanças corporais e hormonais pode provocar o relaxamento dos tendões e provocar alterações anatómicas na coluna.



Sintomas da dor ciática

1. Dor lombar

2. Dor na parte traseira das pernas (normalmente a dor ciática só afeta uma das pernas)

3. Perda de sensibilidade no(s) membro(s) afetado(s)

4. Fraqueza muscular no(s) membro(s) afetado(s)

5. Dor no(s) glúteo(s)

6. Dor tão intensa que impossibilite a pessoa de ficar de pé

7. Sensação de choque elétrico ao longo do nervo

8. Formigueiro no(s) membro(s) afetado(s)

9. Dor pode ficar mais intensa após tossir ou espirrar

10. Incontinência urinária ou fecal.

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